NANE eter yağı
(Mentha piperita)
Nane – en eski şifalı otlardan biridir, Eski Yunanistan ve Roma’da yüksek olarak değerlendiriliyordu. Nane kokusunun morali iyileştirdiği, zihinsel gücü artırdığı biliniyordu, bu yüzden naneden çelenkler bu kadar popülerdi. Hipokrat nanenin idrar söktürücü ve uyarıcı özelliklerinden söz etmişti, Romalılar bu bitkiyi sindirimi kolaylaştırmak için kullanıyorlardı. İbn Sina bu bitkiyi iç kanamalar, sindirim hastalıkları, baş ağrılarına karşı öneriyordu. Şu anda nane, ekstresi ve eter yağı yemek ve tedavi amaçları için geniş çapta kullanılıyor. Eter yağının içeriğinde %50’ye kadar mentol bulunmaktadır.
Nane eter yağı ferahlatıcı, antiseptik ve ağrı kesici özelliklere, virüse karşı ve antibakteriyel etkinliğe sahiptir. Güçlü bir antiseptik olarak soğuk algınlığı, grip, üst solunum yolları iltihabı (nezle, bronşit), karaciğerin virüs hastalıklarında kullanılır. Bağışıklığı artırır, vücudun soğuk algınlığı hastalıklarına karşı direncini artırır.
Nane yağı mide hastalıkları ve sindirim bozukluklarında etkilidir, sindirim bezlerinin salgısını artırır, bağırsak spazmlarını giderir, safra kesesindeki taşların erimesine yardım eder, yumuşak idrar söktürücü etkiye de sahiptir. Nane yağıyla yapılan aroma banyoları mide çalışmasını düzenler, adet ağrılarını azaltır.
Bunların dışında, nane yağı ciltteki iltihaplı hastalıklarda ve sivilcede yardım eder. Nane yağı sinirsel gerginliği azaltır, zihinsel gücü yeniler. Beyin damarlarına spazmolitik etki gösterir. Baş dönmesinde etkilidir, baş ağrısını hafifletir, beyin ve koroner kan dolaşımını iyileştirir. Havayı temizler. Parodontoz, stomatit, diş çürüğünü önler.
İnsanın biyoenerjisine etkisi: yakın insanlar arasındaki karşılıklı anlayışı artırır, sinirsel gerginliği kaldırır.
Kullanım şekli:
- Aromalamba: 5-8 damla (solunum yollarında virüs enfeksiyonu, hipertoni, beyinde kan dolaşımını düzenler, dikkat konsantrasyonunu artırır, iş gücünü yükseltir, görmeyi iyileştirir, havayı sigara dumanından arındırır).
- Aroma banyosu: 5-7 damla (soğuk algınlığı, bağırsak spazmları, varis, fazla kiloların verilmesine yardımcı olur, selüliti giderir).
- İnhalasyon: 3-4 damla (soğuk algınlığı)
- Masaj: 10 gr masaj yağına 6 damla (nevralji, kas ağrıları, miyozit)
- Krem, şampuan, saç kremlerinin zenginleştirilmesi: 4 damlayı 10 gr temel maddeye ekleyin.
- Aroma madalyonu: 3 damla (baş dönmesi, mide bulanması, araba tutması, arteriyel basıncın artması)
- Diş etlerine aplikasyon: 5 damlayı 10 gr bitki yağına ekleyin (diş ağrısı, diş eti iltihabı, parodontozun önlenmesi). Yemeklerden sonra ağzı çalkalamak için 1 bardak suya 1-2 damla ekleyin.
- Dahili kullanım: sadece doktor tavsiyesine uygun olarak!
- Çayın aromatize edilmesi: 3-4 damlayı 100 gr kuru çaya ekleyin ve karışımı hava geçirmez bir kaba koyun. 7-8 gün sonra bu karışımla çay demleyebilirsiniz.
Dikkat! Cilde uygulandığında 2-3 dakika boyunca batma ve soğukluk hissi olabilir. Bu reaksiyonlar doğaldır. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın. Gözlere ve mukozaya temastan kaçının.
Uyarı:Kişisel olarak naneye uyum gösterememe durumunda, hamilelikte ve 6 yaşına kadar çocuklarda kullanılması önerilmez. Homeopatik tedaviyle birlikte kullanılmaz.