Yaban Mersini (Vaccinium myrtillus)

BOTANİK AÇIKLAMA

Yaban mersini, yer altı sürgünleri olan çok yıllık, yaprak döken bir çalıdır ve 30 yaşına kadar büyüyebilir. Bitki, 60 cm yüksekliğe kadar büyüyen çok sayıda yeşil, üçgen ve dik gövdeye ve kenarlarında dişli düz, oval yapraklara sahiptir. Yapraklar sonbaharda düşer ve dağda genellikle güzel bir kırmızı sonbahar rengi alırlar. Yaban mersini, yeşil gövdeli ve dallı funda türlerimizden sadece biridir ve bu nedenle bitkiler, yılın yapraksız dönemlerinde bile fotosentez yapabilirler. Vazo şeklindeki çiçekler açık yeşil ila pembe veya kırmızımsı, 4-6 mm uzunluğundadır ve genellikle ayrı ayrı otururlar. Çiçeklenme Mayıs ayında başlar ve nektar dolu çiçekler bombus arıları tarafından tozlanır. Temmuz-Ağustos ayının başından itibaren olgunlaşan meyveler küresel ve mavi olup, meyvelerin kurumasını önleyen balmumu tabakasından gelen bir renktir. Bazen meyvelerin bu mum tabakasından yoksun olduğu bitkiler bulursunuz ve sonra parlak siyah olurlar. Folklorda, ayılar, kurbağalar veya solucanların onları yaladığı düşünüldüğü için bu siyah meyveler genellikle zehirli olarak kabul edilirdi. Ancak, bu meyveler "normal" yaban mersini kadar tatlı ve iyidir.

GEÇERLİLİK

Yaban mersini, Avrupa'da, Batı Asya'da ve Kuzey Amerika'nın batısındaki Rocky Dağları'nda doğal olarak yaygındır. Yaban mersini, Norveç'in en yaygın bitkilerinden biridir ve neredeyse tüm ülkede, 1700'e kadar dağlarda bulunur. Bitki esas olarak ladin ormanlarında yetişir, ancak huş ve çam ormanlarında ve besin açısından fakir funda da yaygındır.

İLAÇLAR / KULLANILAN BİTKİ PARÇALARI

Myrtilli fructus : Kurutulmuş yaban mersini. Myrtilli folium ( Myrtilli herba ): Yabanmersini yaprağı. Yaprak ilacı, yaz başında toplanan genç yapraklardan oluşur. Meyveler olgunlaştığında toplanır ve kurutulabilir.

İÇİNDEKİLER

Meyveler pektin, tanen tipi tanenler (kurutulmuş meyvelerde% 5-12), organik asitler (malik, sitrik ve kinik asit), antosiyanin pigmentleri (siyanin, dolphinidin, peonidin, malvidin ve petunidin) içeren flavon glikozitler, kersetin içerir. A vitamini, B-kompleksi ve C vitaminlerine ek olarak Yapraklarda tanenler, flavon glikozitler, neomyrtilin, bazı arbutin ve hidrokinon, organik asitler ve çok sayıda manganez bulunur.

BİTKİSİN ÖZELLİKLERİ VE ETKİSİ

Meyveler: Antioksidan, dezenfektan, tıpa, müshil, anti-alerji, kan güçlendirici ve gözleri güçlendirir. Dozaj: 20-60 gr kurutulmuş meyve veya% 25 antosiyanositlere standardize edilmiş 240-480 mg ekstrakt. Yapraklar: Biraz antihipertansif, büzücü, tonik, iltihap önleyici ve antiseptik.

BİTKİ AŞAĞIDAKİ SAĞLIK SORUNLARI / HASTALIKLARI İÇİN KULLANILABİLİR

İshal (kurutulmuş meyveler), kabızlık (taze meyveler), bağırsak fermantasyonu, görme bozukluğu, zayıf gece görüşü, retina kireçlenmesi, katarakt, glokom, ateroskleroz, zayıf kan dolaşımı, hemoroid, varisli damarlar, diyabet, deri döküntüsü, boğaz ağrısı, iltihaplanma ağız ve boğaz ve sistit.

YABAN MERSİNİ

Yaban mersini yapraklarının sıcak su özü, halk tıbbında diyabet için kullanılmıştır. Zayıf kan şekeri düşürücü etki, ilaç neomyrtilin'e bağlanmaktadır. Yaban mersini yaprakları ayrıca arbutin içerir ve yapraklardan elde edilen çay bu nedenle antiseptik etkiye sahiptir ve özellikle sistitte idrar yolunda iltihaplanma durumunda içilebilir. Ancak bu rahatsızlıkta çayın dut yaprağından olduğu kabul edilir ( Arctostaphylos uva-ursi) daha verimli olmak için. Bitkisel çay, bir çorba kaşığı kurutulmuş yaban mersini yaprağının büyük bir fincan kaynar suya dönüştürülmesiyle yapılır. Bu, yapraklar süzülüp çayın içilmesi için 5-10 dakika sürmelidir. İdrar yolu enfeksiyonları için, kan şekeri kontrolü için günde bir bardak tutarken birkaç saatte bir bardak iç. Ancak yüksek dozda veya uzun süreli kullanımda bu çayın yutulması zehirlenmeye, kansızlığa ve sarılığa neden olabilir. Bu nedenle, yaban mersini yaprağı çayı bir seferde üç haftadan fazla kullanılmamalıdır.

İshal için yaban mersini

Yaban mersini çok miktarda tanen ve pektin içerir. Bu maddelere dayanarak yaban mersini bağırsak hareketlerini düzenlemek için kullanılabilir. Kurutulmuş yaban mersini ishal için etkili bir çare olabilirken, daha fazla miktarda taze çilek tüketmek gevşek dışkıya neden olabilir. İshal durumunda, 15-20 kuru meyveyi çiğneyin veya kurutulmuş meyvelerden bir kaynatma yapın. Mantıklı bir doz, dört yemek kaşığı kurutulmuş yaban mersini ile dört desilitre suya eşittir ve meyveleri süzmeden önce bunu 15 dakika kaynatın. Günde en az üç kez bundan bir bardak içebilirsiniz. Bu kaynatma aynı zamanda ağız ve boğaz iltihabı için gargara olarak kullanmak için iyidir. Yaşlı bir kadının boğazda çok miktarda mukusa karşı tavsiyesi, boğazı güçlü yaban mersini suyuyla gargara yapmaktır. Mineraller ve vitaminler uğruna yaban mersini kullanmak istiyorsanız, yaban mersini suyu içmek veya taze meyveler yemek en iyisidir.

Yaban mersini gözler için iyidir

Yaban mersini alımının çeşitli göz rahatsızlıklarında faydalı olduğu gösterilmiştir. Bunun nedeni yaban mersini içindeki flavonoidlerin kan dolaşımını ve dolayısıyla gözlere oksijen beslemesini güçlendirmesidir. Yaban mersini aynı zamanda güçlü bir antioksidandır, yani retina kireçlenmesi, gece görüşünün bozulması, katarakt, glokom ve makulanın bozulması gibi göz rahatsızlıkları üzerinde olumlu etkileri olabilir. Gece görüşünün bozulması durumunda yaban mersini beta-karoten ile kombine edilebilir ve kan dolaşımını iyileştirmek için yaban mersini ve omega-3 yağ asitlerinin bir kombinasyonu önerilir. Etkileyici bir çalışmada, yaban mersini özü ve E vitamini ile tedavi edilen 50 hastadan 48'i, katarakt gelişiminin durduğunu deneyimledi. Benzer şekilde, 1980'lerin sonlarında İtalyan araştırmacılar yaban mersini ve E vitamini karışımının 10 vakadan 9'unda katarakt gelişimini durdurduğunu buldular. Gözlere yetersiz kan gitmesinden kaynaklanan görme problemlerinde yaban mersini alımını bir müstahzar ile birleştirmek iyidir. Tapınak ağacı ( Ginkgo biloba ), aynı zamanda vücuttaki en ince kan damarları üzerinde iyi bir etkiye sahip bir bitkidir.

Diyabette yaban mersini

Yaban mersini, hem meyveleri kan şekerini düşürdüğü için hem de şeker hastalığına eşlik edebilecek göz hastalıkları ve kan damarı hastalıklarını önleyebildiği için diyabet için destekleyici bakım olarak kullanılabilir. Muhtemelen yaban mersini içindeki en önemli madde olan flavonoid quercetin'dir. Quercetin, aldoz redüktaz adı verilen bir enzimi inhibe eder. Bu enzim normalde gözde ve vücudun diğer birkaç yerinde bulunur. Glikozu sorbitole dönüştürür, ancak gözlerde veya sinirlerde çok fazla sorbitolü sırasıyla retinopatiye (retina hastalığı) ve sinir hasarına neden olur. Kandaki fazla glikoz aldoz redüktaz ile daha kolay sorbitole dönüştürüldüğünden, bu özellikle yüksek kan şekeri olan kişiler için bir sorundur. Bu nedenle bazı şeker hastaları, hastalıkla ilişkili görme problemlerini önlemek için bir aldoz redüktaz inhibitörü kullanır.

Meyvelerdeki maddeler kan damarı duvarları üzerinde dengeleyici ve güçlendirici bir etkiye sahip olduğundan, yaban mersini ayrıca varisli damarlar ve hemoroitler gibi hassas kan damarlarında da alınabilir. Ameliyattan önce kullanılan yaban mersini, ağır kanama riskini azaltabilir. Dahası, yaban mersini içindeki antosiyanin boyaları trombositlerin (trombositlerin) yapışkanlığını azaltacaktır, bu da beyindeki kan pıhtılaşması riskinin bir şekilde azaltılabileceği anlamına gelir.

Yiyecek ve içecek için yaban mersini

Şeker ve sütlü taze yaban mersini çok lezzetli bir tatlıdır. Yaban mersini meyve suları, reçeller ve yulaf lapası için harikadır ve taze veya dondurulmuş meyveler smoothie'ler için mükemmel bir bileşendir. Bütün yaban mersini plastik torbalarda dondurmak uygundur, böylece her seferinde ihtiyacınız olan miktarı çıkarabilir ve kalanını tekrar dondurucuya koyabilirsiniz. Yaban mersini, turta ve keklerde kullanılabilir ve yaban mersini reçelli krepler Norveç'te geleneksel bir yemektir.

Uyarılar, yan etkiler ve kontrendikasyonlar

Yaban mersini kanın pıhtılaşmasını etkileyebilir, bu nedenle kan incelticiler ve antikoagülanlarla olası etkileşimlere dikkat edin. Taze meyvelerin büyük miktarlarda yutulması bağırsak mukozasını tahriş edebilir ve müshil bir etkiye sahip olabilir, ancak bunun ötesinde yaban mersini kullanımı hiç veya çok az yan etki yaratır.

Yaban mersini yaprakları kan şekerini düşürücü bir ilaç olarak dikkatli kullanılmalı ve uzun süre değil (arka arkaya en fazla üç hafta), genel halsizlik, anemi ve sarılıkla zehirlenmeye neden olabileceğinden. Yaban mersini yaprağı ekstresi, insülin kullanan diyabetik hastalar için kontrendikedir.

Daha fazla yaban mersini resmi

KAYNAKLAR

Balch, Phyllis A .: Bitkisel Şifa Reçetesi . New York, Avery 2002.

Blumenthal, Mark : Bitkisel Tıp. Genişletilmiş Commision E Monographs .   Austin, Teksas, Amerikan Botanik Konseyi 2000.

Brown, Donald J .: Sağlık ve Şifa İçin Bitkisel Reçeteler .   Roseville, Prima Health 2000.

Bruset, Stig & Dag Tveiten: Yeşil reçete ile sağlık .   Oslo, Gyldendal Norsk Forlag ASA 1999.

Burton-Seal, Julie ve Matthew Seal: Arka Bahçe Tıbbı. Hasat Ang Kendi Bitkisel İlaçlarınızı Yapın . New York, Skyhorse Publishing 2009.

Duke, James A.: Yeşil Eczane .   Aschehoug Dansk Forlag A / S 1998.

Duke, James A.: Dr. Duke'un Temel Bitkileri .   Rodale Reach 1999.

Ekløf, Marie-Louise: Gröna apoteket. Tedavi edici bitkileri kullanmak ve hazırlamak.   Stockholm, Prisma 2007.

Fetrow, Charles W. & Juan R. Avila: Profesyonellerin Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp El Kitabı .   Springhouse, Pensilvanya, Springhouse Corporation 1999.

Det Beste tarafından yayınlanmıştır : Şifalı bitkilerimiz .   Oslo, Det Beste A / S 1984.

Ingmanson, Inger ve Pelle Holmberg: Stora bærboken.   Rabén & Sjögren 1986.

Jonsson, Sune: Blomsterboken. Tarla bitkileri, funda ve ağaçlar .   Oslo, Teknologisk Forlag 1983.

McCaleb, Robert, Evelyn Leigh & Krissta Morien: Popüler Otlar Ansiklopedisi .   Roseville, Prima Health 2000.

Mills, Simon & Kerry Bone: Fitoterapinin İlkeleri ve Uygulaması .   Londra, Churchill Livingstone 2000.

Murray, Michael T.: Otların İyileştirici Gücü. Aydınlanmış Kişinin Şifalı Bitkilerin Harikaları Rehberi .   Rocklin, Prima Health 1995 (2. baskı).

Phaneuf, Holly: Şifalı Bitkiler . Philadelphia, PA, Da Capo Press 2005.

Róbertsdóttir, Anna Rósa: İzlanda Bitkileri ve Tıbbi Kullanımları.   Berkeley, California, Kuzey Atlantik Kitapları 2011.

Rotblatt, Michael ve Irwin Ziment: Kanıta Dayalı Bitkisel Tıp . Philadelphia, Hanley & Belfus Inc., 2002. 

Skidmore-Roth, Linda: Mosby'nin Otlar ve Doğal Takviyeler El Kitabı .   S t Louis, Mosby 2001.

Ulltveit, Gudrun: Yabani meyveler .   Oslo, Teknologisk Forlag 1995.

Weiss, Rudolf Fritz & Volker Fintelmann: Bitkisel Tıp. İkinci baskı, revize edildi ve genişletildi .  Stuttgart, Thieme 2000.

Winge, Kirsten ve Ove Bergersen: Doğadan ve bahçeden Norveç meyveleri.   Oslo, Tun Forlag 2009.

The Herb Man: The Herb Man'in 25 harika bitkisi . On birinci baskı. Stockholm, Litteraturförlaget 1977.

ÖNEMLİ: Bitki ve bazı rahatsızlık ve hastalıklardaki tıbbi etkisi hakkında yazılanlar sadece bilgi amaçlıdır. Bitkisel kaynak, bu bitkiyi veya bitkinin dahil olduğu müstahzarları kullanmayı seçmeniz halinde meydana gelebilecek zararlardan sorumlu değildi