Omega 3 Nedir Faydaları Nelerdir

Omega 3 Nedir Faydaları Nelerdir

Çok sayıda bilimsel araştırmalar, balık ve balık yağı tüketimini artırmakla, kalp-damar hastalıkları oluşumu ve miyokard enfarktüsünden ölüm oranı riskinin önemli derecede azalabileceğini ortaya koymuştur.Bu asitler arasında EPA (eicosapentaenoic) ve DHA (docosahexanoic) asitleri en değerli olanlarıdır.

Maalesef insanların çoğunluğu, OMEGA-3 doymamış yağ asitlerinin vücutta üretilmediğini, bu asitlerin de vitaminler gibi dışarıdan ek olarak alınması gerektiğini bilmiyorlar. OMEGA-3 doymamış yağ asitleri, insan vücudunda normal yağ değişimi ve hücre zarı duvarlarının iyi durumda tutulması için oldukça gereklidir. Bu asitler, insan vücudundaki bir çok fizyolojik süreçlerin düzenlenmesinde büyük önem taşıyorlar.

Bu şekilde, OMEGA-3 yağ asitleri, prostaglandin denilen özel maddelerin sentezinde temel rolü üstlenmektedirler. Bu maddeler, kan serumundaki kolesterol ve trigliserid seviyesini düşürücü özelliğe sahip, hormona benzer moleküllerdir. Bu özellikleri sayesinde    tromboz ve damarların aterosklerotik zarar görmesi riskini azaltabiliyorlar. Prostaglandinler insanın bağışıklık sistemini iyi durumda korur, böbreküstü ve tiroid bezlerinin normal şekilde çalışmasını sağlar, cilt ve saç kuruluğu, kepek oluşumu, safra kesesinde taş oluşumu, disbakteriyoz, kalp hastalığı, hipertoni, büyümenin durması gibi sorunları önler.

Onkoloji uzmanları, OMEGA-3 yağ asitlerinin tümör gelişimini yavaşlattığı ve bu tümörlerin, ayrıca süt bezi kanserinin engellenmesi için ek etkili bir madde olduğu konusunda hemfikirler. OMEGA-3 yağlarının kullanımı, her türlü cilt hastalıklarında da iyi sonuçlar vermektedir. Çocuklarda alerji durumunu azaltır, yaraların çabuk iyileşmesini sağlarlar.

OMEGA-3 yağ asitleri mide ve 12 parmak bağırsağı ülserinin tedavisinde mükemmel sonuçlar vermektedir. Bu yağ asitlerinin birkaç gün içinde kullanımı, ağrıların yok olmasını ve ülserin iyileşmesini sağlıyor. OMEGA-3 yağ asitleri aynı zamanda vücuttaki yağ değişimine olumlu etki yapar, artrit, migren hastalıklarında yardımcı olur, hafızayı kuvvetlendirir, gözün ağ tabakasındaki değişim süreçlerini normale döndürür.

Som balığı yağı içeren kapsüller, en az %30 oranında OMEGA-3poli-doymamış yağ asitlerine sahipler: EPA (eicosapentaenoic, %18) ve DHA (docosahexanoic, %12) asitleri. Ayrıca geniş kullanım alanında etkilidirler.

OMEGA-3 yağ asitlerinin etkisi:

v beyin hücrelerinin biyolojik zarları ve gözün ağ tabakası için yapısal birim niteliği    

     taşıyorlar, nöronlar arasındaki sinirsel iletiyi sağlıyorlar;

v plasentadan geçerek ceninin merkezi sinir sisteminin eksiksiz gelişimini sağlıyorlar;

v Kalsiyum ve Magnezyumun hücreler tarafından iyi  özümlenmesini sağlayarak, bu

    minerallerin hücre zarlarından geçişini kolaylaştırıyorlar;

v kandaki kolesterol ve trigliserid seviyesini düşürüyorlar;

v Omega-6 yağ asitleri ile birleştirildiğinde (örneğin, eşek çiçeği yağındaki asitler) – ¼  

    oranında – 1. ve 3. grup  prostaglandinlerin eşdeğer sentezini sağlıyorlar. Bu da,  

    trombosit topaklanmasının azalmasına ve kan viskozitesinin düşürülmesine yardım  

    ediyor. Aynı zamanda, siklooksigenaz fermenti etkisini engelleyerek, iltihap ve alerji 

    reaksiyonlarına yol açan lökotrienlerin seviyesini azaltmayı sağlıyorlar;

v özellikle kronik jinekolojik hastalıklar, onkolojik hastalıklar için önleyici etki 

    gösteriyorlar.

Muhtemel Omega 3 kullanım alanları:

v kalp-damar hastalıkları (ateroskleroz, hipertoni, enfarktüs, çarpma hastalıklarında  

önleyici olarak)

v her kökenli osteoartrit

v otoimmün hastalıkları (sistemik lupus eritematozus, multipl skleroz, romatoid artrit, 

    sistemik skleroderma ve b.)  

v sinir sistemi hastalıkları (akıl zayıflığı, Alzeimer hastalığı, hafızanın bozulması, 

    migren, çarpmadan sonraki durumlar, dalgınlık, konsantrasyon düşüklüğü ve b.)

v şeker hastalığı ve komplikasyonları için önleyici olarak

v cilt hastalıkları (psoriyazis, egzama, nörodermit ve b.), trofik ülser

v kemiklerin hasar görmesi (kırıklar, osteomiyelit, osteoporoz ve b.)

v mide ve 12 parmak bağırsak ülseri

v kötü huylu neoplazma, ayrıca süt bezi tümörünün önlenmesi

Kontrendikasyonlar:içeriğe kişisel olarak uyum gösterememe, hamilelik, emzirme dönemleri

Ürün içeriği: som balığı yağı konsantresi 500 mg, en az %30 oranında OMEGA-3poli-doymamış yağ asitleri: EPA(eicosapentaenoic, %18 – 90mg) ve DHA (docosahexanoic, %12 – 60mg) asitleri